Ervaar de kracht van goede voeding

Beschrijving

Veel mensen denken dat ze gezond eten. Maar is dat eigenlijk wel zo?
Onbewust of gewoon omdat het onbekend is kiest u mogelijk voor producten die uw lichaam uit balans halen in plaats van het te voeden.

Uw prestatie van vandaag wordt beïnvloed door het eten van gisteren!
Gezonde voeding draagt bij aan een energiek en vitaal leven.
Een echt goed en gezond voedingspatroon is een levensgewoonte die aangeleerd wordt en die het hele leven volgehouden wordt,
zodat gezondheidseffecten op lange termijn zich ook kunnen voordoen.
Wat voor de één goede voeding is, hoeft voor de ander niet altijd de juiste keuze te zijn.
Samen bespreken we het voedingsadvies dat het beste aansluit bij uw persoonlijke situatie, eetgewoonten en voorkeuren.

Aanvullende adviezen m.b.t. voedingssuppletie bieden soms extra mogelijkheden om tot optimale resultaten te komen.


Werkwijze

Tijdens een eerste bezoek ga ik samen met u na wat uw vraag/doelstelling of probleem is.
Ook uw klachten, eet- en leefpatroon, beweging en andere gegevens die van belang zijn om een diagnose en behandelplan op te stellen nemen we door.
We zoeken naar het verband tussen uw klachten en uw voedings- en leefpatroon.

Ook kan ik u vragen een voedingsdagboek bij te houden voor het verkrijgen van inzicht in de relatie van uw voeding en klachten.
Op basis van de medische voorgeschiedenis, streefdoelen, persoonlijke voorkeuren, constitutie e.a. wordt een voedingsprogramma op maat uitgewerkt.
Tijdens een tweede bezoek wordt het vooropgesteld programma besproken en verder uitgediept.
Het bevat een persoonlijk plan, alsook advies omtrent het samenstellen van evenwichtige maaltijden en tips voor de praktische uitvoering ervan.

Er zijn ook vervolgconsulten mogelijk voor follow-up en nodige steun in het bereiken van je streefdoelen.